Fit Walk easy
Nieuw in Abcoude: Fit Walk easy

03-03-2024

Lekker 1 uur actief bezig zijn op de zomeravond. Goed voor je conditie, gezondheid en samen bewegen is bovendien gezellig.

Senior Sportief Actief start in de zomertijd met Fit Walk easy. Actief wandelen in de buitenlucht gecombineerd met spier- en botversterkende oefeningen.

Lees meer over Fit Walk easy
relaxercise teaser
Relaxercise: heerlijk ontspannen bewegen

21-02-2024

Vanaf half maart start er bij Senior Sportief Actief een nieuwe vorm van bewegen: Relaxercise. Beweeglessen op basis van onderdelen uit de Yoga, Qiqong, ThaiChi en Stretching zorgen ervoor dat je ontspannen beweegt maar toch alle spieren aan het werk zet. Dat is precies de kern van deze beweeglessen! Oefeningen die liggend op de mat worden gedaan kunnen ook meegedaan worden op de stoel. In deze lesmethodiek wordt tevens aandacht besteed aan balanstraining. Proefles Vanaf half maart start er bij Senior Sportief Actief een nieuwe vorm van bewegen: Relaxercise. Klik onderop de groene balk voor meer informatie en om je op te geven voor een proefles.
Lees meer: Relaxercise: heerlijk ontspannen bewegen
NJ
Sportieve start van het jaar bij Senior Sportief Actief

12-01-2024

Ruim 150 senioren kwamen afgelopen zaterdagochtend in actie in de Willisstee. Men kon volleyballen, badmintonnen, tafeltennissen, stoelhonkballen of buiten aan een frisse wandeling deelnemen. Daarna genoot men gezamenlijk van een huisgemaakte kop snert compleet met roggebrood met spek in de Stee Inn. En ‘s avonds weer de beentjes van de vloer tijdens het gezellige nieuwjaarsbal.
Lees meer: Sportieve start van het jaar bij Senior Sportief Actief
Cheque Rabobank
Uitslag Rabo ClubSupport

12-10-2023

Het was gisteren 11 oktober een feestelijke bijeenkomst bij de Rabobank in Woerden.

Feest omdat de Rabobank dit jaar 125 jaar bestaat en dat de sponsorgelden van RaboClubSupport werden uitgereikt.

Lees meer: Uitslag Rabo ClubSupport