19-01-2019

Het rapport richt zich op de weg omlaag: blijven zorgen, blijven pamperen.
Als arts besef ik terdege dat er ouderen zijn met chronische ziekten die veel zorg nodig hebben, zelfs 24/7.
Er is echter een hele grote groep ouderen die fit kunnen blijven en niet hoeven te vallen, als zij meer bewegen, voldoende slapen en gezond eten. Versterken van je rug- en buikspieren door krachttraining, flink wandelen, regelmatig opstaan, korte oefeningen doen thuis.
Dat geeft zoveel meer stabiliteit, meer evenwichtsgevoel dat je minder vaak valt.

En je beter voelt, ook geestelijk.
Onze overheid is wat dit betreft onbetrouwbaar geworden. VWS spoort ons aan tot meer bewegen en sporten, terwijl de belastingdienst de btw op groente en fruit en op fitnesscentra nu verhoogt, terwijl juist krachttraining zoveel betekent voor ouderen.
In de literatuurlijst van het PBL worden ook alleen Nederlandse artikelen aangehaald, Merkwaardig, immers het PBL is het nationale instituut voor strategische beleidsanalyse. Dan verwacht ik onderzoek inclusief internationale literatuur, waarvan we kunnen leren.
 

Ferko Öry, kinderarts (np) Maastricht.
Bron: Trouw 11 januari 2019.